다이어트 일기

💪 오늘의 다이어트 일기

오늘도 홈트 했다.
스쿼트 3세트, 플랭크 1분, 복부운동 돌렸다.
땀이 미친 듯이 빠졌다.

운동 끝나자마자 배가 고팠다.

냉장고 열었는데 숙주랑 우삼겹이 있길래 바로 볶았다.
그냥 먹기 심심해서 땅콩잼 한 스푼 넣었다.

 

와, 진짜 맛이 터졌다.
고소하고 달달한데 느끼하지 않았다.
숙주가 아삭하게 씹히니까 식감도 미쳤다.
땅콩잼 소스 이거 진짜 물건이다.

먹으면서 괜히 기분이 좋았다.
운동도 했고, 맛있게도 먹었다.
오늘 하루는 이걸로 끝났다.